Kaikki kirjoittajan Pirjo Lappalainen artikkelit

Riihimäen Uimaseuran sääntömääräinen kokous

Riihimäen Uimaseura ry:n jäsenet kutsutaan
yhdistyksen sääntömääräiseen kokoukseen
torstaina 26.11.2020 klo 18.00
Teatterihotelli, Hämeenkatu 1, Riihimäki

Ilmoitathan osallistumisesi vuosikokoukseen viimeistään torstaina 19.11.2020 myClubiin.

Vuosikokoukseen voi osallistua jokainen seuran jäsen. Mikäli et ole vielä seuran jäsen ja haluat liittyä, niin laitathan sähköpostia pirjo.lappalainen(at)rius.fi

Seuran säännöt

Masters-Uinnit Omituisen vuoden kummalliset kisat

Riihimäen Uimaseuran Masters-uimareiden kummallinen uintivuosi 2020 huipentui Kuopiossa 23.-25.10.20 järjestettyihin Masters-uinnin Suomen mestaruuskisoihin. Koko kisan järjestäminen oli pitkään epävarmaa, mutta lopulta saatiin huojentava tieto siitä, että kisat päästiin Kuopiossa uimaan. Osanottajia oli vain noin puolet normaalista, joka antoi oman omituisen leimansa kisoihin.

RiUSin mitalitilin avasi perjantai-iltana Tuikku Alanko, joka ui hopealle 400 metrin sekauinnissa. Lauantain aamujaksolla Tuikku jatkoi vahvaa uintiaan voittamalla hopeaa 50 metrin perhosessa ja 200 metrin sekauinnissa. Lauantai-aamuna mitalistien joukkoon liittyivät myös Terhi Heikkilä, joka voitti hopeaa 50 metrin perhosessa, ja Ari Savulahti, joka liukui pronssille 200 metrin rintauinnissa. Ja tietenkin tuttuun tapaan aamun kruunasi Maukka Ekholm voittamalla kultaa 100 metrin selkäuinnissa ja 200 metrin sekauinnissa.

Lauantain iltajaksolla satoikin sitten mitaleita koko RiUS Masters -joukkueelle. Masters-ryhmä sai uuden mitalistin joukkoonsa kun Juho Pohjonen kauhoi pronssille 400 metrin vapaauinnissa. Ekholm haki pois omansa voittamalla kultaa 50 metrin rintauinnissa ja 50 metrin selkäuinnissa, ja Alanko voitti kullan 100 metrin perhosessa. Menestyksen täydensivät pronssimitaleillaan Heikkilä 50 metrin selkäuinnissa ja Savulahti 100 metrin perhosessa.

Kisojen huipentuma koettiin sunnuntai-aamuna kun RiUS voitti kultaa 4*100 vapaauintiviestissä joukkueella Pohjonen, Ekholm, Alanko ja Heikkilä. Kisojen loppuun kirjattiin vielä Ekholmille kulta 50 metrin vapaauinnista. Kaiken kaikkiaan kisat sujuivat upeasti Kuopion uudessa huippu-nykyaikaisessa hallissa. Korona-vuoden kääntyessä lopuilleen Mastersien katseet kääntyvät nyt lyhyelle radalle ja Seinäjoelle jossa kisataan seuraavissa kisoissa maaliskuussa.

Teksti Ari Savulahti

Mikropolix-Uinnit uidaan seuran omana kilpailuna sunnuntaina 25.10.2020

Riihimäen Uimaseura ui MIKROPOLIX – Uinnit
Sunnuntaina 25.10.2020 Riihimäen Uimahallissa seuran omana kilpailuna
(25 m / 6 rataa / sähköinen ajanotto)

Kilpailut alkavat klo 18.00 ja verryttely klo 17.30-17.50

Lajijärjestys:
1.  4 x 50 SKUV N – ei uida
2. 4 x 50 SKUV M – ei uida
3. 400 m SKU T-13, N
4. 400 m SKU P-14, M
5.  50 m PU T-11, T-13, N
6. 50 m PU P-12, P-14, M
7.  100 m SU T-13, N
8.  100 m SU P-14, M
9.  200 m RU N
10. 200 m RU M
11.   50 m VU T-11, T-13, N
12.  50 m VU P-12, P-14, M
13.  100 m PU T-13, N
14.  100 m PU P-14, M
15.  200 m SU N
16.  200 m SU M
17.  50 m RU T-10, T-12, N
18.  50 m RU P-11, P-13, M
19.  200 m VU T-12, N
20.  200 m VU P-13, M
21.  100 m SKU T-12, N
22.  100 m SKU P-13, M
23.  200 m PU N
24.  200 m PU M
25.  50 m SU T-10, T-12, N
26.  50 m SU P-11, P-13, M
27.  100 m RU T-13, N
28.  100 m RU P-14, M
29.  100 m VU T-10, T-12, T-14, N
30.  100 m VU P-11, P-13, P-15, M
31.  200 m SKU T-12, N
32.  200 m SKU P-13, M

Ilmoittautumiset Tempukseen viimeistään sunnuntaina 18.10.2020

Ratajärjestystä laadittaessa huomioidaan hyvitys 50 m :n radalla uiduille ajoille.

Lisätietoja: Pirjo Lappalainen / pirjo.lappalainen@rius.fi / 045-6300436

Tervetuloa Riihimäelle kisaamaan!  www.rius.fi         
Tietotekniikka kerralla kuntoon!  www.mikropolix.fi

Uimme Mikropolix-Uinnit ilman paikalla olevaa yleisöä. Kilpailuihin liittyen uimahallin sisätiloihin saa uimareiden ja valmentajien lisäksi tulla ainoastaan virallinen kilpailuorganisaatio hallin henkilökunnan lisäksi.

COVID 19 -ohjeistus

  • Noudatamme THL:n ja OKM:n yleisiä ohjeita koronaan liittyen.
  • Uimahalliin saa tulla vain terveenä ja  turvavälejä (1-2 m) tulee noudattaa. Muulloin kuin keräilyssä uimareiden toivotaan pysyvän hajaantuneena tasaisesti halliin ja säilyttämään hyvä etäisyys toisiinsa.

Koronatilanteen vuoksi pidätämme oikeuden kaikkiin muutoksiin.

Kilometrikisassa polkimet viuhuivat ja kilometrit karttuivat

Riihimäen Uimaseuran kilometrikisatiimi polki huikean 18 470 kilometrin verran 1.5.-22.9.2020 välisenä aikana! RiUS-tiimissä polki yhteensä 25 henkilöä. Mukana oli niin junnu- ja masters-uimareita, valmentajia, seuratoimijoita kuin uimareiden huoltajia. Tiimissä oli polkijoita, jotka vetivät pitkiä lenkkejä treenimielessä kuin ihan työmatkapyöräilijöitäkin. Huima suoritus, joka tietty laitetaan vielä komeammaksi niin kilometrien kuin osallistujienkin määrän osalta ensi kesänä.

Kuva Johanna Savulahti
  • RiUS-kärkikolmikon miehissä muodostivat Masters-uimarimme Mauri Ekholm, aikuisuimarimme Pekka Hämäläinen ja valmentajamme/Masters-uimarimme Ari Savulahti.
  • Naisten osalta kärkikolmikkoon polkivat valmentajamme/Masters-uimarimme Tuija Alanko, seuratoimijamme Johanna Savulahti ja huoltaja Päivi Ahonen.
  • Junioreista eniten kilometrejä keräsivät Joonatan Paalanen, Niko Nokikuru ja Martta Kitinoja.

    Isosti nostamme hattua pyörän selässä urakoinneille RiUS-tiimiläisille ja samalla haastemme koko seuran ensi kesää ajatellen mukaan!

 Nimi km ajopäivät
1Ekholm Mauri5 57271
2Hämäläinen Pekka4 13487
3Savulahti Ari1 22287
4Alanko Tuija1 19781
5Savulahti Johanna86333
6Paalanen Veli-Pekka69819
7Tuukkanen Jouni66247
8Ahonen Päivi57063
9Paalanen Joonatan52931
10Vuorinen Jenna43221
11Ampuja Mikko33818
12Nokikuru Niko33025
13Kitinoja Martta32214
14Paalanen Kaisla31641
15Tuukkanen Elias30128
16Paalanen Katja27217
17Nokikuru Hanna1699
18Tuukkanen Iiris16723
19Savulahti Eerika1368
20Kitinoja Reetta823
21Pallo Jelena778
22Nokikuru Aino473
23Nokikuru Hannu161
24Mäkelä Marileena102
25Vasku Venny101

Lue lisää https://www.kilometrikisa.fi/

Oma Säästöpankki RiUS Cup 4.10.2020

Riihimäen Uimaseura järjestää Suomen Uimaliiton luvalla
OMA SÄÄSTÖPANKKI RiUS CUP -kilpailut sunnuntaina 4.10.2020
Riihimäen Uimahallissa (25 m / 6 rataa)
Verryttely klo 17.30 Kilpailut klo 18.00

1.50m SU *N2011ja nuorJ3
2.50m SU *M2010ja nuorJ3
3.100m SU *N20102009
4.100m SU *M20092008
5.200m SU *N2008ja vanh
6.200m SU *M2007ja vanh
7.50m VUN
8.50m VUM
9.100m VU  NJ3
10.100m VU  MJ3
11.200m VU  N
12.200m VU  M
13.100m RUN
14.100m RUM
15.200m RU  N
16.200m RU  M
17.100m PU  N
18.100m PU  M
19.200m PU  N
20.200m PU  M
21.200m SKU  N
22.200m SKU  M

#Seurapaitapäivää juhlitaan tänään tiistaina 29.9.2020

Seura tekee kaltaisekseen❣ Nyt mukaan toiseen viralliseen seurapaitapäivään ja näytetään kuinka RiUS-sydämemme sykkii

Laita oma(t) seurapaitapäivä kuvasi jakoon tunnisteilla #seurasydän #RiUS seurapaitapäivä #

Me RiUS-väki olemme osa sitä yli miljoonan liikkujan, urheilijan ja  toimijan joukkoa, joka on mukana urheiluseuroissa. #Seurasydän-kampanja liputtaa seuratoiminnan suurinta vahvuutta – yhteisöllisyyttä.

Urheiluseuratoiminnan suurin vahvuus on yhteisöllisyyden voima. Seurasydän-kampanjan tarkoituksena on innostaa seuroissa toimivia ihmisiä levittämään seurassa vallitsevia yhteisöllisyyden arvoja ympärilleen niin sosiaalisessa mediassa kuin omassa toiminnassaan. #Seurasydän kutsuu kaikki mukaan toimintaan.

Seurasydän kuvastaa rakkautta omaa seuraa kohtaan.
Seurat eivät toimisi ilman ihmisiä, jotka ovat mukana täydellä sydämellään❣

Jokainen viesti mitä kerromme seurastamme, on samalla viesti mitä kerromme itsestämme❣


Mikropolix-Uinnit 24.10.2020 on peruttu

Riihimäen Uimaseura järjestää Suomen Uimaliiton luvalla kansalliset
MIKROPOLIX – Uinnit
Lauantaina 24.10.2020 Riihimäen Uimahallissa (25 m /8 rataa / sähköinen ajanotto)

Kilpailut alkavat klo 12.00 ja verryttely klo 10.50-11.50

Lajijärjestys:
1.  4 x 50 SKUV N
2. 4 x 50 SKUV M
3. 400 m SKU T-13, N
4. 400 m SKU P-14, M
5.  50 m PU T-11, T-13, N
6. 50 m PU P-12, P-14, M
7.  100 m SU T-13, N
8.  100 m SU P-14, M
9.  200 m RU N
10. 200 m RU M
11.   50 m VU T-11, T-13, N
12.  50 m VU P-12, P-14, M
13.  100 m PU T-13, N
14.  100 m PU P-14, M
15.  200 m SU N
16.  200 m SU M
17.  50 m RU T-10, T-12, N
18.  50 m RU P-11, P-13, M
19.  200 m VU T-12, N
20.  200 m VU P-13, M
21.  100 m SKU T-12, N
22.  100 m SKU P-13, M
23.  200 m PU N
24.  200 m PU M
25.  50 m SU T-10, T-12, N
26.  50 m SU P-11, P-13, M
27.  100 m RU T-13, N
28.  100 m RU P-14, M
29.  100 m VU T-10, T-12, T-14, N
30.  100 m VU P-11, P-13, P-15, M
31.  200 m SKU T-12, N
32.  200 m SKU P-13, M

Ilmoittautumiset Tempukseen viimeistään sunnuntaina 18.10.2020

Ratajärjestystä laadittaessa huomioidaan hyvitys 50 m :n radalla uiduille ajoille.

Osanottomaksu 8 € / startti ja maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä tilille
Riihimäen Uimaseura IBAN FI73 4108 0010 5425 80 (huom! uusi tilinumeromme)
Jälki-ilmoittautuminen on mahdollista. Ilmoittautumismaksu on tällöin kolminkertainen.

Palkinnot jaetaan ikäsarjojen kolmelle parhaalle.

Lajin 16. jälkeen pidetään 30 minuutin verryttelytauko.
Lisätietoja: Pirjo Lappalainen / pirjo.lappalainen@rius.fi / 045-6300436

Tervetuloa Riihimäelle kisaamaan!  www.rius.fi         
Tietotekniikka kerralla kuntoon!  www.mikropolix.fi

Uimme Mikropolix-Uinnit ilman paikalla olevaa yleisöä. Kilpailuihin liittyen uimahallin sisätiloihin saa uimareiden ja valmentajien lisäksi tulla ainoastaan virallinen kilpailuorganisaatio hallin henkilökunnan lisäksi. Kilpailuita voi seurata Live-Timingin kautta.

COVID 19 -ohjeistus seuroille

  • Noudatamme THL:n ja OKM:n yleisiä ohjeita koronaan liittyen.
  • Uimahalliin saa tulla vain terveenä ja  turvavälejä (1-2 m) tulee noudattaa. Muulloin kuin keräilyssä uimareiden toivotaan pysyvän hajaantuneena tasaisesti halliin ja säilyttämään hyvä etäisyys toisiinsa.
  • Valmentajien lukumäärä rajataan 1 valmentaja / 7 uimaria. Seuran tulee ilmoitusajan päätyttyä ilmoittaa valmentajien nimet sähköpostilla pirjo.lappalainen@rius.fi
  • Kilpailuihin liittyvät käytänteet ja mahdolliset muut koronaan liittyvät turvallisuusohjeet lähetämme osallistuville seuroille ilmoittautumisajan päätyttyä.

Koronatilanteen vuoksi pidätämme oikeuden kaikkiin muutoksiin.


Riihimäen Uimaseuran vuoden 2020 #Seurasydän on puheenjohtaja Timo Nuora

Puheenjohtajan tehtävään kuuluu esillä oleminen ja vastuunkantaminen. Helposti käy niin, että puheenjohtajan pestin näkyvyyden vuoksi pidämme kiitosta itsestään selvyytenä ikään kuin niin, että vastuutehtävän mukana tulee automaattinen kiitos. Näinhän ei tietty ole. Nyt on sitten Timon kiittämisen aika.

Timo on toiminut seuran puheenjohtajana vuodesta 2013. Aktiivisten ja vastuutakantavien henkilöiden lailla Timo tuli mukaan seuran toimintaan ja kilpailunjohtajan tehtäviin vuonna 2009 omien lasten Leevin, Lassen ja Ollin uintiharrastuksen myötä. Myös vaimo Minna oli vuosia aktiivisesti mukana edesauttamassa seuran toiminnassa!

Timo on osoittautunut myös poikkeukselliseksi ja esimerkilliseksi henkilöksi siinä, että hän on jatkanut mukana seuran toiminnassa ja edistänyt lasten ja nuorten uintiharrastusta, vaikka omat lapset ovat jo vuosia sitten lopettaneet uinnin. Tämä on osoitus rakkaudesta seuratoimintaa ja lajia kohtaan.

Timo elää luottamustehtävässään todeksi seuran keskeisimmät arvot, jotka ovat turvallisuus, toiminnan jäsenlähtöisyys, tavoitteellisuus, vastuullinen talouden hoito, jatkuva kehittyminen ja ekologisuus. Edellisten lisäksi hän on innostava ja tsemppaava toimija sekä aktiivinen keskustelija, joka huomioi meitä seuran jäseniä tasapuolisesti ja rakentaa hyvää yhteistyötä sekä luottamusta.

Timo on tinkimättömästi ajanut seuran etua ja pohdittaessa seuran linjauksia on hän tarkastellut niitä aina jatkuvuuden kannalta. Hän on ollut varmistamassa koko puheenjohtajuutensa ajan, että meillä on vahva, yhtenäinen, jäsenlähtöinen sekä rakenteellisesti että taloudellisesti hyvin hoidettu RiUS – myös tulevaisuudessa.

Timo pohti seuran 50-vuotis juhlapuheessaan vuonna 2013, että mistä ”mistä seuran menestys kumpuaa” ja hän totesi, että tärkein menestyksen mahdollistaja on pitkäjänteisyys. Kaikki lähtee pidemmän aikavälin tahtotilasta. Tarvitaan ihmisiä, seuratoimijoita, jotka ovat sitoutuneet pitkäjänteisesti seuran toimintaan. Toimijoita, jotka ovat asettaneet selkeitä tavoitteita sekä tehneet kaikkensa ponnistellakseen niitä kohti.

Riihimäen Uimaseuran tavoitteena on olla yksi Suomen menestyksekkäimmistä uimaseuroista useammalla osa-alueella. Laadukkaan uimaopetuksen ja tasokkaan uinnin harrastamismahdollisuuden lisäksi seuran tavoitteena on ollut mahdollistaa uimareiden omien kilpailullisten tavoitteiden saavuttaminen.

Tätä kaikkea on Timo ollut mukana rakentamassa yhdessä koko seuran väen kanssa ja matka jatkuu, kiitos Timo!

Riihimäen Uimaseura

Suomen Uimaliitto on lanseerannut jäsenseuroilleen käytettäväksi uuden vuosittaisen huomionosoituksen Seurasydän-palkinnon edistääkseen kiittämisen kulttuuria ja arvostuksen osoittamista. Olympiakomitea on hyväksynyt palkinnon osaksi Seurasydän-kampanjansa toimintaa. Seura itse voi esittää enintään yhtä palkittavaa vapaaehtoistoimijaa vuosittain.

Oma Säästöpankki RiUS Cup 13.9.2020

Riihimäen Uimaseura järjestää Suomen Uimaliiton luvalla
OMA SÄÄSTÖPANKKI RiUS CUP -kilpailut sunnuntaina 13.9.2020
Riihimäen Uimahallissa (25 m / 6 rataa)
Verryttely klo 17.30 Kilpailut klo 18.00

Tuloksia pienellä viiveellä. Algessa hiukan ruuhkaa.

Tervetuloa tyytyväisten asiakkaiden pankkiin Oma Säästöpankkiin!

TÄRKEÄÄ!
Uimme toistaiseksi seuran järjestämät kilpailut ilman paikalla olevaa yleisöä. Kilpailuihin liittyen uimahallin sisätiloihin saa uimareiden ja valmentajien lisäksi tulla ainoastaan virallinen kilpailuorganisaatio.

Lajijärjestys:
1. 100m VU * N 2011 ja nuor sekä J3
2. 100m VU * M 2010 ja nuor sekä J3
3. 400m VU * N 2010-2009
4. 400m VU * M 2009-2008
5. 800m VU * N 2008 ja vanh
6. 800m VU * M 2007 ja vanh

Viimeinen ilmoittautumispäivä myClubiin on sunnuntai 6.9.2020
Lisätietoja Pirjo Lappalainen / pirjo.lappalainen@rius.fi

Oma Säästöpankki RiUS Cup 23.8.2020

Riihimäen Uimaseura järjestää Suomen Uimaliiton luvalla
OMA SÄÄSTÖPANKKI RiUS CUP -kilpailut sunnuntaina 23.8.2020
Riihimäen Uimahallissa (25 m / 6 rataa)
Verryttely klo 17.30 Kilpailut klo 18.00

Tervetuloa tyytyväisten asiakkaiden pankkiin Oma Säästöpankkiin!

TÄRKEÄÄ!
Uimme toistaiseksi seuran järjestämät kilpailut ilman paikalla olevaa yleisöä. Kilpailuihin liittyen uimahallin sisätiloihin saa uimareiden ja valmentajien lisäksi tulla ainoastaan virallinen kilpailuorganisaatio.

Lajijärjestys
1. 50m SU  N J3a
2. 50m SU  M J3a
3. 100m SU  N
4. 100m SU  M
5. 200m SKU N
6. 200m SKU M
7. 50m RU N J3a
8. 50m RU M J3a
9. 100m RU N
10. 100m RU M
11. 100m PU   N
12. 100m PU   M
13. 50m VU N J3a
14. 50m VU M J3a
15. 100m VU   N
16. 100m VU   M

Viimeinen ilmoittautumispäivä on maanantai 17.8.2020
Lisätietoja Pirjo Lappalainen / pirjo.lappalainen@rius.fi

Elina Malinen, Veera Mustonen ja Helmi Kittelä Rollojoukkueeseen!

Riihimäen Uimaseuran Mikropolix Junior 1-ryhmässä vastuuvalmentaja Jari-Petri Tiaisen johdolla harjoitteleva trio Elinan Malinen, Veera Mustonen ja Helmi Kittelä on valittu Rollojoukkueeseen.

Lämpimät onnittelut valmentajalle ja uimareille!

Syksyn 2020 Rollojoukkueen leirit ja valintakriteerit on tehty poikkeuksellisesti syksyn 2019 tuloksista ja 25 m altaalta. Pisteet on haettu Tempuksesta ja uimarin parhaasta tuloksesta, jonka aika-ikkuna on 1.9.–31.12.2019. Tasatilanteessa yksittäisen tuloksen FINA-pisteet ovat ratkaisseet

Riihimäen Uimaseuran päävalmentajaksi Oona Järvinen

Liikunnanohjaaja AMK Oona Järvinen aloittaa Riihimäen Uimaseuran päävalmentajana uuden uintikauden startatessa 27.7.2020. Opinnoissaan 23-vuotias Oona on suuntautunut kilpa- ja huippu-urheiluun. Oona on valmentanut aktiivisesti tavoitteellisia kilpauimareita Tampereella Tatussa jo seitsemän vuoden ajan lopetettuaan seurassa oman aktiiviuintiuransa.

Energinen liikunta-alan ja kilpaurheilun moniosaaja Oona tuo seuraamme mukanaan oman osaamisensa lisäksi näkemystä miten isomman kaupungin seurassa viedään valmennusta laajalla rintamalla eteenpäin. Oonan sydäntä lähellä on erityisesti uimareiden kokonaisvaltainen hyvinvointi tähdättäessä korkeimmalle korokkeelle ja hänen mielestään psyykkinen valmennus on osa kaikkea valmentamista.

Päävalmentajan pääasialliset tehtävät ovat Mikropolix-kilpauintiryhmien valmentamisen lisäksi valmennustiimin johtaminen ja valmennustoiminnan kehittäminen.

Riihimäen Uimaseura toivottaa Oonan lämpimästi tervetulleeksi ja toivottaa hänelle menestystä tehtävässä.