Kaikki kirjoittajan Pirjo Lappalainen artikkelit

Mikropolix-Uinnit 24.10.2020

Riihimäen Uimaseura järjestää Suomen Uimaliiton luvalla kansalliset
MIKROPOLIX – Uinnit
Lauantaina 24.10.2020 Riihimäen Uimahallissa (25 m /8 rataa / sähköinen ajanotto)

Kilpailut alkavat klo 12.00 ja verryttely klo 10.50-11.50

Lajijärjestys:
1.  4 x 50 SKUV N
2. 4 x 50 SKUV M
3. 400 m SKU T-13, N
4. 400 m SKU P-14, M
5.  50 m PU T-11, T-13, N
6. 50 m PU P-12, P-14, M
7.  100 m SU T-13, N
8.  100 m SU P-14, M
9.  200 m RU N
10. 200 m RU M
11.   50 m VU T-11, T-13, N
12.  50 m VU P-12, P-14, M
13.  100 m PU T-13, N
14.  100 m PU P-14, M
15.  200 m SU N
16.  200 m SU M
17.  50 m RU T-10, T-12, N
18.  50 m RU P-11, P-13, M
19.  200 m VU T-12, N
20.  200 m VU P-13, M
21.  100 m SKU T-12, N
22.  100 m SKU P-13, M
23.  200 m PU N
24.  200 m PU M
25.  50 m SU T-10, T-12, N
26.  50 m SU P-11, P-13, M
27.  100 m RU T-13, N
28.  100 m RU P-14, M
29.  100 m VU T-10, T-12, T-14, N
30.  100 m VU P-11, P-13, P-15, M
31.  200 m SKU T-12, N
32.  200 m SKU P-13, M

Ilmoittautumiset Tempukseen viimeistään sunnuntaina 18.10.2020

Ratajärjestystä laadittaessa huomioidaan hyvitys 50 m :n radalla uiduille ajoille.

Osanottomaksu 8 € / startti ja maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä tilille
Riihimäen Uimaseura IBAN FI73 4108 0010 5425 80 (huom! uusi tilinumeromme)
Jälki-ilmoittautuminen on mahdollista. Ilmoittautumismaksu on tällöin kolminkertainen.

Palkinnot jaetaan ikäsarjojen kolmelle parhaalle.

Lajin 16. jälkeen pidetään 30 minuutin verryttelytauko.
Lisätietoja: Pirjo Lappalainen / pirjo.lappalainen@rius.fi / 045-6300436

Tervetuloa Riihimäelle kisaamaan!  www.rius.fi         
Tietotekniikka kerralla kuntoon!  www.mikropolix.fi

Uimme Mikropolix-Uinnit ilman paikalla olevaa yleisöä. Kilpailuihin liittyen uimahallin sisätiloihin saa uimareiden ja valmentajien lisäksi tulla ainoastaan virallinen kilpailuorganisaatio hallin henkilökunnan lisäksi. Kilpailuita voi seurata Live-Timingin kautta.

COVID 19 -ohjeistus seuroille

  • Noudatamme THL:n ja OKM:n yleisiä ohjeita koronaan liittyen.
  • Uimahalliin saa tulla vain terveenä ja  turvavälejä (1-2 m) tulee noudattaa. Muulloin kuin keräilyssä uimareiden toivotaan pysyvän hajaantuneena tasaisesti halliin ja säilyttämään hyvä etäisyys toisiinsa.
  • Valmentajien lukumäärä rajataan 1 valmentaja / 7 uimaria. Seuran tulee ilmoitusajan päätyttyä ilmoittaa valmentajien nimet sähköpostilla pirjo.lappalainen@rius.fi
  • Kilpailuihin liittyvät käytänteet ja mahdolliset muut koronaan liittyvät turvallisuusohjeet lähetämme osallistuville seuroille ilmoittautumisajan päätyttyä.

Koronatilanteen vuoksi pidätämme oikeuden kaikkiin muutoksiin.


Riihimäen Uimaseuran vuoden 2020 #Seurasydän on puheenjohtaja Timo Nuora

Puheenjohtajan tehtävään kuuluu esillä oleminen ja vastuunkantaminen. Helposti käy niin, että puheenjohtajan pestin näkyvyyden vuoksi pidämme kiitosta itsestään selvyytenä ikään kuin niin, että vastuutehtävän mukana tulee automaattinen kiitos. Näinhän ei tietty ole. Nyt on sitten Timon kiittämisen aika.

Timo on toiminut seuran puheenjohtajana vuodesta 2013. Aktiivisten ja vastuutakantavien henkilöiden lailla Timo tuli mukaan seuran toimintaan ja kilpailunjohtajan tehtäviin vuonna 2009 omien lasten Leevin, Lassen ja Ollin uintiharrastuksen myötä. Myös vaimo Minna oli vuosia aktiivisesti mukana edesauttamassa seuran toiminnassa!

Timo on osoittautunut myös poikkeukselliseksi ja esimerkilliseksi henkilöksi siinä, että hän on jatkanut mukana seuran toiminnassa ja edistänyt lasten ja nuorten uintiharrastusta, vaikka omat lapset ovat jo vuosia sitten lopettaneet uinnin. Tämä on osoitus rakkaudesta seuratoimintaa ja lajia kohtaan.

Timo elää luottamustehtävässään todeksi seuran keskeisimmät arvot, jotka ovat turvallisuus, toiminnan jäsenlähtöisyys, tavoitteellisuus, vastuullinen talouden hoito, jatkuva kehittyminen ja ekologisuus. Edellisten lisäksi hän on innostava ja tsemppaava toimija sekä aktiivinen keskustelija, joka huomioi meitä seuran jäseniä tasapuolisesti ja rakentaa hyvää yhteistyötä sekä luottamusta.

Timo on tinkimättömästi ajanut seuran etua ja pohdittaessa seuran linjauksia on hän tarkastellut niitä aina jatkuvuuden kannalta. Hän on ollut varmistamassa koko puheenjohtajuutensa ajan, että meillä on vahva, yhtenäinen, jäsenlähtöinen sekä rakenteellisesti että taloudellisesti hyvin hoidettu RiUS – myös tulevaisuudessa.

Timo pohti seuran 50-vuotis juhlapuheessaan vuonna 2013, että mistä ”mistä seuran menestys kumpuaa” ja hän totesi, että tärkein menestyksen mahdollistaja on pitkäjänteisyys. Kaikki lähtee pidemmän aikavälin tahtotilasta. Tarvitaan ihmisiä, seuratoimijoita, jotka ovat sitoutuneet pitkäjänteisesti seuran toimintaan. Toimijoita, jotka ovat asettaneet selkeitä tavoitteita sekä tehneet kaikkensa ponnistellakseen niitä kohti.

Riihimäen Uimaseuran tavoitteena on olla yksi Suomen menestyksekkäimmistä uimaseuroista useammalla osa-alueella. Laadukkaan uimaopetuksen ja tasokkaan uinnin harrastamismahdollisuuden lisäksi seuran tavoitteena on ollut mahdollistaa uimareiden omien kilpailullisten tavoitteiden saavuttaminen.

Tätä kaikkea on Timo ollut mukana rakentamassa yhdessä koko seuran väen kanssa ja matka jatkuu, kiitos Timo!

Riihimäen Uimaseura

Suomen Uimaliitto on lanseerannut jäsenseuroilleen käytettäväksi uuden vuosittaisen huomionosoituksen Seurasydän-palkinnon edistääkseen kiittämisen kulttuuria ja arvostuksen osoittamista. Olympiakomitea on hyväksynyt palkinnon osaksi Seurasydän-kampanjansa toimintaa. Seura itse voi esittää enintään yhtä palkittavaa vapaaehtoistoimijaa vuosittain.

Oma Säästöpankki RiUS Cup 13.9.2020

Riihimäen Uimaseura järjestää Suomen Uimaliiton luvalla
OMA SÄÄSTÖPANKKI RiUS CUP -kilpailut sunnuntaina 13.9.2020
Riihimäen Uimahallissa (25 m / 6 rataa)
Verryttely klo 17.30 Kilpailut klo 18.00

Tuloksia pienellä viiveellä. Algessa hiukan ruuhkaa.

Tervetuloa tyytyväisten asiakkaiden pankkiin Oma Säästöpankkiin!

TÄRKEÄÄ!
Uimme toistaiseksi seuran järjestämät kilpailut ilman paikalla olevaa yleisöä. Kilpailuihin liittyen uimahallin sisätiloihin saa uimareiden ja valmentajien lisäksi tulla ainoastaan virallinen kilpailuorganisaatio.

Lajijärjestys:
1. 100m VU * N 2011 ja nuor sekä J3
2. 100m VU * M 2010 ja nuor sekä J3
3. 400m VU * N 2010-2009
4. 400m VU * M 2009-2008
5. 800m VU * N 2008 ja vanh
6. 800m VU * M 2007 ja vanh

Viimeinen ilmoittautumispäivä myClubiin on sunnuntai 6.9.2020
Lisätietoja Pirjo Lappalainen / pirjo.lappalainen@rius.fi

Oma Säästöpankki RiUS Cup 23.8.2020

Riihimäen Uimaseura järjestää Suomen Uimaliiton luvalla
OMA SÄÄSTÖPANKKI RiUS CUP -kilpailut sunnuntaina 23.8.2020
Riihimäen Uimahallissa (25 m / 6 rataa)
Verryttely klo 17.30 Kilpailut klo 18.00

Tervetuloa tyytyväisten asiakkaiden pankkiin Oma Säästöpankkiin!

TÄRKEÄÄ!
Uimme toistaiseksi seuran järjestämät kilpailut ilman paikalla olevaa yleisöä. Kilpailuihin liittyen uimahallin sisätiloihin saa uimareiden ja valmentajien lisäksi tulla ainoastaan virallinen kilpailuorganisaatio.

Lajijärjestys
1. 50m SU  N J3a
2. 50m SU  M J3a
3. 100m SU  N
4. 100m SU  M
5. 200m SKU N
6. 200m SKU M
7. 50m RU N J3a
8. 50m RU M J3a
9. 100m RU N
10. 100m RU M
11. 100m PU   N
12. 100m PU   M
13. 50m VU N J3a
14. 50m VU M J3a
15. 100m VU   N
16. 100m VU   M

Viimeinen ilmoittautumispäivä on maanantai 17.8.2020
Lisätietoja Pirjo Lappalainen / pirjo.lappalainen@rius.fi

Elina Malinen, Veera Mustonen ja Helmi Kittelä Rollojoukkueeseen!

Riihimäen Uimaseuran Mikropolix Junior 1-ryhmässä vastuuvalmentaja Jari-Petri Tiaisen johdolla harjoitteleva trio Elinan Malinen, Veera Mustonen ja Helmi Kittelä on valittu Rollojoukkueeseen.

Lämpimät onnittelut valmentajalle ja uimareille!

Syksyn 2020 Rollojoukkueen leirit ja valintakriteerit on tehty poikkeuksellisesti syksyn 2019 tuloksista ja 25 m altaalta. Pisteet on haettu Tempuksesta ja uimarin parhaasta tuloksesta, jonka aika-ikkuna on 1.9.–31.12.2019. Tasatilanteessa yksittäisen tuloksen FINA-pisteet ovat ratkaisseet

Riihimäen Uimaseuran päävalmentajaksi Oona Järvinen

Liikunnanohjaaja AMK Oona Järvinen aloittaa Riihimäen Uimaseuran päävalmentajana uuden uintikauden startatessa 27.7.2020. Opinnoissaan 23-vuotias Oona on suuntautunut kilpa- ja huippu-urheiluun. Oona on valmentanut aktiivisesti tavoitteellisia kilpauimareita Tampereella Tatussa jo seitsemän vuoden ajan lopetettuaan seurassa oman aktiiviuintiuransa.

Energinen liikunta-alan ja kilpaurheilun moniosaaja Oona tuo seuraamme mukanaan oman osaamisensa lisäksi näkemystä miten isomman kaupungin seurassa viedään valmennusta laajalla rintamalla eteenpäin. Oonan sydäntä lähellä on erityisesti uimareiden kokonaisvaltainen hyvinvointi tähdättäessä korkeimmalle korokkeelle ja hänen mielestään psyykkinen valmennus on osa kaikkea valmentamista.

Päävalmentajan pääasialliset tehtävät ovat Mikropolix-kilpauintiryhmien valmentamisen lisäksi valmennustiimin johtaminen ja valmennustoiminnan kehittäminen.

Riihimäen Uimaseura toivottaa Oonan lämpimästi tervetulleeksi ja toivottaa hänelle menestystä tehtävässä.

Ilmoittautuminen Vesipeuhuihin ja Uimakouluihin alkanut!

Onpas kiva , että olet tullut tutustumaan seuramme toimintaan! Näiltä sivuilta löydät paljon tietoa miten pääset mukaan ja varmistat uimaan oppimisen.

Olemme täällä Riihimäen Uimaseurassa luoneet lapsille erinomaiseen uimataitoon johtavan uimarinpolun, josta olemme todella ylpeitä ja iloisia:) Uimakouluissamme on neljä tasoa: Vesipeuhu 1 – > Vesipeuhu 2 -> Uimakoulu 1 (Koululaisten uimakoulu)-> Uimakoulu 2. Löydät kunkin tason omalta sivulta kuvauksen ja videon, jossa kerrotaan lisää toiminnasta.

Meillä Riihimäen Uimaseurassa opetellaan uimaan turvallisesti Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliiton kouluttamien ja kokeneiden uimaopettajiemme johdolla. Uimataito pitää pinnalla ja on jokaisen lapsen etu omata henkeä pelastava kansalaistaito!

Toivottavasti näemme sinut kanssamme altaalla olitpa sitten tuleva vesiepeuhaaja tai hieman isompi uimakouluinen tai jo varttuneempi uinnin harrastaja. Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Tästä pääset ilmoittautumaan

Riihimäen Uimaseura hakee päävalmentajaa

Haemme kokopäivätoimista PÄÄVALMENTAJAA
27.7.2020 alkaen tai sopimuksen mukaan

Seuramme nykyinen päävalmentaja Aleksi Rajansuon on valittu Suomen Uimaliiton Ikäkausimaajoukkueen ja Lauttasaaren yläkoulun uintiluokkien vastuuvetäjäksi elokuun alusta alkaen. Seuramme luopuu Aleksista haikein mielin ja kiittää lämpimästi kuluneista kolmesta vuodesta sekä toivottaa isosti onnea uusiin haasteisiin!

Päävalmentaja haku (2)

Riihimäen Uimaseura on talousalueensa suurin uintiurheiluseura noin 700 jäsenen voimin ja harjoittelemme Riihimäen Uimalassa. Laadukkaan uimaopetustoimintamme lisäksi haluamme mahdollistaa uimareidemme nousun kohti uinnin kansallista ja kansainvälistä kärkeä.

Päävalmentajana keskeiset tehtäväsi ovat
– kilpauintiryhmien valmentaminen
– valmennustiimin johtaminen
– valmennustoiminnan kehittäminen

Odotamme sinulta
– vahvaa uintivalmennusosaamista
– aktiivisia vuorovaikutustaitoja ja vastuullista työotetta
– kykyä suunnitelmalliseen ja pitkäjänteiseen toimintaan

Tarjoamme sinulle mahdollisuutta toimia mukavan seuraväkemme ja upeiden uimareidemme parissa sekä mahdollisuuden kehittyä ammatissasi. Tehtävässä onnistumista on mahdollistamassa koko seuraväkemme ja sitoutuneet vapaaehtoisvalmentajamme. Esimiehenäsi toimii seuran päätoiminen toiminnanjohtaja.

Seuran hallitukselle osoitetut hakemukset ansioluetteloineen ja palkkatoivomuksineen pyydämme toimittamaan 19.6.2020 mennessä sähköpostitse osoitteeseen pirjo.lappalainen@rius.fi

Lisätiedot ja yhteydenotot: Toiminnanjohtaja Pirjo Lappalainen / 045-6300436

Korona on ylivoimainen este myös Riihimäen Uimaseuralle

Seura = jäsenet ja Riihimäen Uimaseura on olemassa ainoastaan ja vain jäseniään varten. Olemme jokainen osaltamme vastuussa seuramme toiminnasta ja toiminnan jatkumisesta.

Olympiakomitea, Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu (ESLU) ja Uimaliitto ovat ottaneet kantaa seurojen toimintaan ja harjoitusmaksujen perimiseen. Seuramme noudattaa näitä ohjeita seuran toiminnan jatkuvuuden ja tasavertaisuuden takaamiseksi. Lähtökohtaisesti seuraa on kohdannut force majeure, joka ei mahdollista toiminnan toteuttamista perinteisessä muodossa, joten kausimaksujen palautusvelvollisuutta ei ole.

Seuran hallitus sopeuttaa toiminnan tämän hetken tilannetta vastaavaksi ja on päättänyt seuraavaa.

Seura lomauttaa työntekijänsä: toiminnanjohtajan, koordinaattorin ja päävalmentajan osa-aikaisesti 7.4.2020 alkaen siten, että valmennusryhmien etävalmennus ja viikko-ohjelmointi, uimakoulujen liikuntavinkit sekä uimaseuran hallinto ja seuraavan kauden suunnittelu kyetään toteuttamaan loppukauden aikana. Viimeinen lomautuspäivä on 28.6.2020.  Koko seura on kesälomalla ajalla 29.6.-26.7.2020.

Kevään 2020 maksuja ei palauteta, mutta niitä hyvitetään jäsenille erikseen ilmoitetun mukaisesti 2020-2021 syyskauden maksuissa.

Tulevan uintikauden 2020-2021 toiminnasta tiedotetaan kevään aikana. Uintikausi 2020-2021 alkaa 27.7.2020, mikäli maan hallituksen harrastustoiminnan linjaus sen mahdollistaa.

Riihimäen Uimaseuran hallitus
Puheenjohtaja Timo Nuora

SEURATIEDOTE KORONAAN LIITTYEN

RIIHIMÄEN UIMASEURAN SEURATIEDOTE 16.3.2020 klo 17.30

Valtioneuvosto on todennut poikkeusolot tänään ja huomenna tiistaina 17.3.2020 päätetään poikkeuslain käyttöönotosta.

Valtioneuvoston tiedonannon mukaan kaikki harrastuspaikat tulevat olemaan suljettuina 17.3.-13.4.2020 saakka koronavirusepidemian vuoksi. Riihimäen Uimaseuran kaikki toiminta Riihimäen Uimahallissa tullaan tältä ajalta perumaan.

Tulemme antamaan lähipäivinä ohjeita, miten voi tehdä omatoimista harjoittelua ja sen lisäksi kannustamme kaikkia liikkumaan ulkona.

Huomioittehan, että lähikontakteja on syytä välttää kaikessa toiminnassa ja kiinnitettävä erityistä huomiota viruksen leviämistä ehkäiseviin toimiin.

Tämä vajaan kuukauden aika tulee olemaan varmasti kaikille haasteellinen. Toivomme ihan jokaiselle voimia ja jaksamista sekä pohtimaan mitä positiivista tämä voi tuoda omaan elämään tullessaan.

Riihimäen Uimaseuran hallitus

Riihimäen Uimaseuran seurainfo koronaan liittyen

Riihimäen Uimaseuran seurainfo koronaan liittyen 2020-14-03 klo 15.00

Seuramme tärkein arvo on turvallisuus. Riihimäen Uimaseura noudattaa toiminnassaan Suomen Uimaliiton sekä Riihimäen Uimahallin ohjeistuksia. Riihimäen Uimaseura tarjoaa mahdollisuuden harjoitella toistaiseksi kuten tähän asti.

Riihimäen Uimaseura seuraa aktiivisesti tilanteen kehittymistä. Tilanne voi muuttua, mikäli ohjeistukset muuttuvat. Tiedotamme asian tiimoilta tarvittaessa.

Jos urheilijalla, valmentajalla tai huoltajalla on lieviäkin sairauden oireita, on hänen pysyteltävä kotona.Toivomme, että kukin noudattaa kaikissa toimissaan hyvää käsihygieniaa sekä jää kotiin jos, ei koe oloaan terveeksi tai jos harjoituksiin tulo muutoin mietityttää.

Riihimäen Uimaseuran hallitus

Yhteydenotot
Puheenjohtaja Timo Nuora
timo.nuora@rius.fi

Toiminnanjohtaja Pirjo Lappalainen
pirjo.lappalainen@rius.fi

LUETHAN MYÖS

->
Uimaliiton ohjeistus harrastetoiminnasta 13.3.2020
Perusterveet lapset, nuoret ja nuoret aikuiset eivät kuulu covid-19-infektion riskiryhmään. Urheiluseurojen harrastetoiminta näille kohderyhmille voi jatkua, mutta ennaltaehkäiseviin toimiin on kiinnitettävä erityistä huomiota, katso ennaltaehkäisyn ohjeita THL:n sivuilta.
Jos urheilijalla, valmentajalla tai huoltajalla on lieviäkin sairauden oireita, on hänen pysyteltävä kotona.


-> Riihimäen Uimahallin tiedote 13.3.2020 08:27
Liikuntapaikoille on tullut paljon kyselyitä koronaan liittyen. Kaikkien liikuntapaikkojen toiminta jatkuu normaalisti. Seuraamme THL:n ja viranomaisten ohjeistusta sekä tilanteen kehittymistä ja teemme tarvittaessa erityistoimia. Tällä hetkellä tiedossa ei ole, että uimahallissa käymisessä olisi mitään erityisvaaraa.

Uimahalliin tullaan lähtökohtaisesti terveinä ja tämän tärkeyttä onkin nyt syytä korostaa.
Uimahallin siivouksessa huomioidaan nyt erityisesti kosketuspinnat. Muistutamme asiakkaitamme huolehtimaan hyvästä käsihygieniasta eli kädet on nyt syytä pestä halliin tultaessa ja sieltä poistuttaessa. Tästä on muistutukset hallin tiloissa. Uimahallin henkilökunta huomioi myös omassa toiminnassaan hygienian.