Kaikki kirjoittajan rius artikkelit

Uimakoulu-uutisia

Vappuna 1.5 ja Äitienpäivänä 8.5 EI pidetä uimakouluja. Äitienpäivänä Riihimäen uimaseura järjestää alueuintikilpailut ja näin ollen hallissa on täysi hulina päällä.

Toivotamme vanhemmat tervetulleiksi altaan reunalle viimeisellä uimakoulukerralla seuraamaan opetusta sekä juttelemaan uimaopettajien kanssa. Viimeiset kerrat ovat lauantaina 7.5 ja sunnuntaina 15.5

Räpyläuinnin ohjaajien leiri Kuusankoski 26.-27.3.-05

Seurassamme vasta muutamia viikkoja toiminut räpyläuintijaosto sai hyvän ”käynnistyssysäyksen”, kun meille tarjoutui mahdollisuus osallistua ohjaajien koulutusleiriin samaan aikaan, kun räpyläuinnin PM-kisajoukkue piti omaa leiriä Kuusankoskella. Menoa kävi ihmettelemässä räpyläuintivastaavamme Petri Suur-Hamari.

PM-kisajoukkuetta oli tullut valmentamaan Pietarin alueen päävalmentaja Peter Simovsky jonka valmennusmetodeja myös ohjaajaleiriläiset pääsivät altaan reunalta seuraamaan. Leirin teoriapuolen annista taasen vastasi räpyläuintivaliokunnan puheenjohtaja Kalevi Turkka.

Molempina päivinä ohjaajaleiriläiset pääsivät myös altaaseen samaan aikaan Suomen huippuräpyläuimareiden kanssa saaden palautetta omasta tekniikastaan mm. Juha Korjalta ja Janne Toivolalta.

Kaikessa lyhykäisyydessään kuitenkin opettavainen leiri, kiitos järjestäjille siitä. Nyt ei muuta kuin homma kovaan nousuun meillä seurassa!

Jani Sievinen taas Riihimäelle valmentamaan

Moninkertainen arvokisamitalisti Jani Sievinen on jälleen lupautunut valmennuspuuhiin Riihimäelle 22.-23.4.2005. Janin uintiklinikka on jatkoa syksyllä 2004 toteutetulle avaukselle, jolloin mestarin opeista saivat Riihimäellä nauttia Riihimäen Uimaseuran 15 ja Nurmijärven Kunnon 7 kilpauimaria. Syksyllä Janin harjoitusten painopisteinä olivat perhos- ja selkäuinti sekä lihashuolto. Tällä kertaa keskitytään rinta- ja vapaauinnin tekniikoiden hiomiseen. Uintiklinikka on tarkoitettu samoille uimareille, jotka osallistuivat syksyn valmennukseen.

Uimareiden lisäksi Rius:n ja Nurku:n valmentajien kannattaa saapua paikalle seuraamaan mestarin opetusmetodeja. Jokainen oppii takuulla jotakin uutta omaan valmentajan ”työkalupakkiinsa”.

Jani Sievinen jatkaa edelleen loistavaa uimarin uraansa. Vaihtelua hakeakseen hän valmentaa myös muita uimareita sekä pitää muutamia tekniikkaklinikoita vuodessa eri uimaseuroille.

Uimaseuran valmentajat hengenpelastajan peruskurssilla

Huomattava osa seuran valmentajista osallistui Riihimäen kaupungin järjestämälle ja SUH:n (Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliitto) toteuttamalle Hengenpelastajan peruskurssille. Kurssi pidettiin kahtena viikonloppuna (5.3. ja 13.3.) Riihimäen uimahallin tiloissa.

Pääasiallinen syy kurssin järjestämiselle on ollut Kuluttajaviraston ohjeet uimahallien ja kylpylöiden turvallisuuden edistämisestä. Ohjeet asettavat paineita niin uimaseuralle, kuin kaikille muillekin, jotka toimivat uimahallilla ja vastaavat uimareiden turvallisuudesta.

Kurssin kouluttajina toimivat SUH:sta Heikki Hämäläinen ja Niilo Ryti. Rius:n kurssilaiset kiittävät kouluttajia erittäin antoisasta kurssista sekä ammattitaitoisesta opetuksesta.

Kaikkiaan 18 tuntia kestänyt kurssi sisälsi 10 h käytännön harjoitteita ja 8 h teoriaa. Käytännön harjoitukset tapahtuivat allastilassa, jossa pääpaino oli vedestä pelastamisessa. Muut harjoitteet olivat lähinnä erilaisia ensiaputilanteita ja elvytystä. Kurssin hyväksytysti suorittaminen edellytti tehtyjen harjoitteiden, teoriakokeen ja hengenpelastajan testiuinnin hyväksytysti suorittamista.

Hengenpelastajan testiuinti sisältää pelastushypyn, 25 metrin pelastusuinnin (katse kokoajan pelastettavassa), 10 metrin sukelluksen, 15 metrin uinnin ja kahden esineen ja pelastusnuken noutamisen altaan syvästä päädystä sekä 50 metrin pelastettavan kuljetuksen. Testissä tuli alittaa aika 3 minuuttia 40 sekuntia.

Kurssille osallistui kaikkiaan 30 henkilöä eri seuroista sekä uimahallin henkilökunnasta. Suurin osa kurssille osallistujista läpäisi kurssin hyväksytysti. Järjestetty kurssi on omalta osaltaan varmistamassa, että riihimäkeläisillä on entistäkin turvallisempaa harrastaa uintia omassa uimahallissaan.

Seura onnittelee kurssin hyväksytysti suorittaneita: Pirjo Lappalaista, Juha Tuovista, Pekka Sorsaa, Jorma Heinosta, Kari Mannista ja Sami Soppea.

Jyri Penttinen ui neljänneksi SM-kilpailuissa Oulussa

Suomen lyhyen radan mestaruusuinnit uitiin Oulussa 10.-13.3.2005 ja mestaruuksista kauhoivat koko maamme uintieliitti. Riihimäen Uimaseuraa kilpailuissa edusti menestyksellisesti seuramme ehdoton ykkösuimari Jyri Penttinen.

SM-kisoihin valmistutuminen sujui Jyrillä hyvin, sillä pitkästä aikaa hän oli saanut alleen suhteellisen ehjän harjoittelukauden. Jyri ui viikoittain osan harjoituksistaan Suomen kärkiuimareiden – mukana mm. Matti Rajakylä – kanssa Helsingin Mäkelänrinteen valmennuskeskuksessa yhdessä HSS:n edustusryhmän kanssa päävalmentaja Mika Kekäläisen tiimissä. Loput harjoituksistaan Jyri ui yksin tutussa Riihimäen uimahallissa.

Tällä kertaa Jyri oli valinnut SM-uintien lajivalikoimaansa 400 vu, 200 sku ja 200 vu tavoitteenaan mitali. Kilpailut alkoivatkin loistavasti Jyrin kauhoessa 400 metrin vapaauinnin uuteen ennätysaikaansa 4.04,80 jääden pronssilta vain 1,24 sekuntia. Seuraavana lajinaan hän ui 200 sku sijoittuen alkukilpailuissa 10. ajalla 2.10,88. Loppukilpailupaikka karkasi yhden epäonnistuneen käännöksen johdosta. Hyvä uinti kuitenkin, joka kuvaa miehen monipuolisuutta uimarina. Viimeisenä lajinaan Jyri lähti tavoittelemaan mitalia 200 m vapaauinnissa. Tällä kertaa tuloksena oli 5. sija myös ennätysajalla 1.55,36.

Kilpailun voitosta kävivät hurjan taistelun Matti Rajakylä ja Jani Sievinen. Jani ei saanut voittoa helpolla, sillä olihan Matti uinut perjantaina hurjan ajan 48,28 s 100 m vapaauinnissa, jolla sijoitutaan maailmanlistalla sijalle 15. Vapaauinnin 200 m:n kilpailussa Matti johti Jania aina 150 m:iin saakka, mutta hurjaan loppukiriin intoutunut Jani voitti lopulta kilpailun erinomaisella ajalla 1.46,79.

Koko seuramme väki onnittelee Jyriä uusista ennätyksistä ja erinomaisista uinneista!

Kilparyhmä leireili Pajulahdessa

Juhan&Samin&Sarin kilparyhmä leireili 4.-6.3. viikonloppuleirin Pajulahdessa. Aiemmin joulukuussa järjestettiin vastaava leiri Vierumäen Urheilupoistolla. Leirille osallistuivat tällä kertaa Anna, Annika, Carita, Jonne, Severi, Sofia ja Tanja sekä valmentajista Juha. Leiri onnistui erinomaisesti palvellen hyvin valmistautumista kevään ja kesän tärkeimpiin kilpailuihin.

Kaikilla leiriläisillä tuntui raskaan harjoittelun lomassa olevan hauskaa ja leiristä riittää muistoja taas koko kevääksi. Säännöllinen leiritoiminta palvelee erinomaisesti myös ryhmäytymistä ja yhteishengen syventämistä.

Vuosikokous valitsi uuden hallituksen

Riihimäen Uimaseuran sääntömääräisessä vuosikokouksessa valittiin uusi hallitus toimikaudelle 2005-2006. Kaikki hallituksen vanhat jäsenet jatkavat hallitustyöskentelyä lukuun ottamatta Sari Jalavaa, joka pitää välivuotta työkiireidensä vuoksi. Sari jatkaa kuitenkin arvokasta valmentajan työtään seurassa. Uutena jäsenenä hallitukseen valittiin Pirjo Lappalainen.

Vähäiset muutokset hallituksessa mahdollistavat dynaamisen ja pitkäjänteisen seuran kehitystyön jatkon. Hallituksen kaikilla jäsenillä on oma vastuualueensa. Ne ovat puheenjohtaja, varapuheenjohtaja, valmennusvastaava, kilpailuvastaava, tiedotusvastaava, talousvastaava, rahastonhoitaja, uimakoulukoordinaattori ja vesijuoksu sekä aqua training -vastaava.

Vuosikokouksen yhteydessä räpyläuinti päätettiin ottaa mukaan uutena lajina seuran lajivalikoimaan.

Vesijuoksu / Aqua Train

Suomen Vesiliikuntainstituutissa koulutettu Susanna Kaskelin tuo aikuisille mahdollisuuden harrastaa Riihimäellä aivan uudentyyppisiä lajeja.

Vesiralli

Uimaseura on tuonut Riihimäelle 7-12-vuotiaille lapsille tarkoitetun uuden harrastemuodon, jossa lapset saavat kokeilla omia rajojaan turvallisesti moniulotteisella tavalla. Vesirallitoiminta on aloitettu vuoden 2005 alussa.

Seuran kevätkokous

Riihimäen uimaseura r.y:n sääntömääräinen vuosikokous järjestetään uimahallin alakerroksen kokoustiloissa perjantaina 04.03.2005 kello 18.30 alkaen. Kaikki jäsenet toivotetaan tervetulleiksi.