Pekan ryhmän nuoret uimarit kävivät Tikkurilassa 14.1.2006 kahden tunnin uimahyppyvalmennuksessa. Valmennuksesta vastasi Vantaan Uimareiden uimahyppyvalmentaja Satu Pirhonen. Satu on nuorena itse harrastanut voimistelua ja myöhemmin harrastus vaihtui uimahyppyyn. Hänellä on siis monipuolisen urheilijan tausta. Uimahyppyvalmennusta Satu on tehnyt reilut 10 vuotta.

Ensimmäinen kerta harjoittelua sisälsi uimahyppyjen perusasioiden opettelua. Saatu valmennus jakaantui kuivaharjoitteluun ja allastreeniin. Kumpaakin harjoittelua tehtiin noin yhden tunnin ajan. Kuivaharjoittelu käsitti mm. erilaisia kuperkeikkoja ja hyppyjä. Osa harjoittelusta tehtiin joustavalla pitkällä matolla ja osa isolla trampoliinilla ja hyppylaudalla.

Allasharjoittelun aikana harjoiteltiin erilaisia yhdistelmäliikkeitä altaaseen hypittäessä. Harjoittelun aikana hypittiin sekä aivan altaan reunalta että ponnahduslaudalta metristä kolmeen metriin asti.

Uimahyppyvalmennus on erittäin kurinalaista ja keskittymistä edellyttävää toimintaa. Uimarimme edustivat mallikkaasti seuraamme omalla käyttäytymisellään.

Meidän harjoittelumme lopussa paikalle tuli sattumalta vielä Suomen maajoukkueen uimahyppääjät. Heidän suorittamansa erilaiset ja upeat hypyt ponnahduslaudoilta jättivät varmasti lähtemättömän vaikutuksen nuoriimme.

Matka oli uimareidemme mielestä erittäin antoisa. Pukukopista kuuluikin heti treenin loputtua: ”milloin pääsemme tänne uudestaan?”