MIKROPOLIX 1- EDUSTUSRYHMÄ

Uintikausi 2019-2020 alkaa treeneillä Maauimalassa 29.7.2019
Harjoitukset ajalle  29.7. – 11.8.2019  ilmoitetaan erikseen.

Treenit Uimahallissa keskiviikosta 14.8.2019 alkaen
Ma klo 15.30-17.00 Uinti
Ti klo 7.00-9.00 Lihaskunto
Ti klo 15.00-17.00 Uinti
Ke klo 6.00-7.30 Uinti
Ke klo 114.30-16.15 Uinti
To klo 6.30-7.30 Lihaskunto
To klo 14.30-16.30 Uinti
Pe klo 6.30-8.30 Uinti
Pe klo 14.30-16.00 Uinti
Su klo 17.30- 18.30 Lihaskunto
Su klo 18.30- 20.30 Uinti

Vastuuvalmentaja Aleksi Rajansuo
aleksi.rajansuo@rius.fi
045-2495692

Kesäloma 29.6.-26.7.2020
Uintikausi 2020-2021 alkaa 27.7.2020

Tietoja ryhmästä
Ryhmässä harjoittelee IKM, NSM ja SM-ikäisiä uimareita.

Ryhmän tavoite
Nuoret asettavat itse omat tavoitteensa. Ryhmän yhteisenä tavoitteena on mahdollisimman monta aikaraja-alitusta arvokisoihin. Tässä ryhmässä uimisen edellytyksenä on rehti ja kunnioittava urheilullinen toiminta ja asenne niin valmentajia, seuran toimijoita kuin muita urheilijoita kohta.

Pidätämme oikeuden muutoksiin.