KILPAILU- JA TAPAHTUMAKALENTERI

Huoltajan tulee ilmoittaa uimari kuhunkin ulkopuoliseen omakustanne kilpailuun etukäteen ja startit tulee maksaa ilmoittamisen yhteydessä. Tästä informoidaan lisää syksyn ryhmäinfoissa ja vielä hyvissä ajoin ennen kutakin kilpailua.

* Uimari ei välttämättä osallistu jokaiseen ryhmänsä kilpailuun, jos hän ei ole esim. päässyt treenaamaan riittävästi
tai muusta valmentajan katsomasta perustellusta syystä.
* Ryhmän vastuuvalmentaja katsoo uimarin kanssa mitä lajeja hän
kilpailuissa ui.
* Valmentaja valitsee uimarille uitavat lajit niin, että uimari pääsee
uimaan mahdollisimman monipuolisesti eri lajeja ja matkoja.
* Uimarit eivät suinkaan ui jokaisessa kilpailussa vain ”parhaita
lajejaan”, koska se ei kehitä uimaria kokonaisvaltaisesti.

* RiUS -uimari ui startit aina RiUS-lakki päässä , paitsi edustettaessa
maakoukkuetta, jolloin noudatetaan Uimaliiton sääntöjä.
* Kisoissa RiUS -uimarilla on asusteena RiUS T-paita ja palkinnot
noudetaan aina RiUS T-paita päällä

URHEILIJA LÄÄKÄRISSÄ
Lääkärissä asioidessaan urheilijan on syytä kertoa lääkärille kuuluvansa dopingvalvonnan piiriin. Tällöin lääkäri pystyy tarkistamaan heti, onko hoitomuoto sallittu. Urheilija itse on kuitenkin aina vastuussa käyttämästään lääkkeestä tai menetelmästä.

Kielletyt Aineet ja Menetelmät Urheilussa (KAMU)
Dopingaineryhmät ja -menetelmät
Ravintolisät
Urheilija ulkomailla
Kamu lääkehaku