Uimakoulu 1 -ryhmään tulevat lapset ovat noin 5-8-vuotiaita ja osaavat jo sukeltaa kokonaan veden alle sekä uida 10 metriä myyrä- ja alkeisselkäuintia. Tässä ryhmässä keskitytään hiomaan alkeisuintitekniikoita.

Tavoitteena on oppia uimaan 25 m myyrä-, alkeisselkäuintia, 10 m delfiiniuintia sekä sukeltamaan 5 m kokonaan veden alla. Ryhmä harjoittelee 45 minuutin ajan. Kauden aikana opetellaan toimimaan ja harjoittelemaan uintisyvyisessä vedessä erilaisten leikkien ja harjoitteiden kautta. Ryhmä harjoittelee 110 cm syvässä altaassa.

Uimakoulu 1 -ryhmissä suoritetaan Haimerkki.

Uimarin varusteet:

• Uima-asu
• Uimalasit (sopivan kokoiset ja vesitiiviit)
• Pyyhe

HUOM! Tervakoskella ei ole saunoja käytössä, uimakoulun jälkeen lämmitellään suihkun alla.

Uimakouluun tulevan lapsen tulee osata toimia ryhmässä, noudattaa annettuja ohjeita ja sääntöjä sekä pystyä odottamaan omaa vuoroaan.

KAUSI 2023–2024

Keväällä 2023 on Riihimäen uimahallissa alkanut arviolta 1,5 vuotta kestävä remontti. Remontin ajan Uimakoulu 1 ryhmät harjoittelevat Tervakosken uimahallissa. HUOM! Uimakoulujen aikana uimahalli on suljettu yleisöuimareilta.

Tervakosken uimahalli (Tervajoentie 4, 12400 Tervakoski)

LAUANTAI 

klo 16.00-16.45

Kevät 16 kertaa 20.1.-18.5. (ei 17.2., 30.3.)

SUNNUNTAI

klo 12.15-13.00

klo 13:30-14:15 (tammikuussa 2024 alkanut ryhmä)

klo 14.45-15.30

klo 16.15-17.00

Kevät 16 kertaa 21.1.-19.5. (ei 18.2., 31.3.)

***

Hinta 200 €, laskutetaan viidessä 40 €:n suuruisessa erässä tammi-toukokuussa.

Maksu sisältää opetuksen, allasmaksun, jäsenmaksun ja vakuutuksen.

***

Lisätietoja:
Irene Paloposki, toiminnanjohtaja@rius.fi,
045 630 0436