Uimakoulu 1

3. Uimakoulu 1 - Haimerkki 105 kpl

Uimakoulu 1 -ryhmään tulevat lapset ovat yleensä 5-7-vuotiaita ja osaavat jo sukeltaa kokonaan veden alle sekä uida 10 metriä myyrä- ja alkeisselkäuintia. Tässä ryhmässä keskitytään hiomaan alkeisuintitekniikoita.

Tavoitteena on oppia uimaan 25 m myyrä-, alkeisselkäuintia, 10 m delfiiniuintia sekä sukeltamaan 5 m kokonaan veden alla. Ryhmä harjoittelee opetusaltaan syvässä päädyssä 45 minuutin ajan. Kauden aikana opetellaan toimimaan ja harjoittelemaan uintisyvyisessä vedessä erilaisten leikkien ja harjoitteiden kautta.

Uimarin varusteet:
* Uima-asu
* Uimalasit (sopivan kokoiset ja vesitiiviit)
* Pyyhe
* Istuinalunen (nimikoidussa pussukassa, jos uimari käy saunassa)
Suosittelemme lisäksi uimalakin käyttöä etenkin, jos hiukset ovat
pidemmät (kysy seuran upeita RiUS-uimalakkeja)

Uintikausi 2017-2018

***
MAANANTAI
klo 17.30-18.15
Syyskausi (17 kertaa) 28.8.-18.12.2017
Kevätkausi (18 kertaa) 8.1.-21.5.2018 (EI 2.4. ja 30.4.)

***
KESKIVIIKKO
klo 17.00-17.45
Syyskausi (17 kertaa) 23.8.-20.12.2017 (EI 6.12.)
Kevätkausi (18 kertaa) 10.1.-9.5.2018

***
PERJANTAI
klo 18.00-18.45
Syyskausi (17 kertaa) 25.8.-22.12.2017 (EI 3.11.)
Kevätkausi (18 kertaa) 12.1.-18.5.2018 (EI 30.3.)

***
SUNNUNTAI
klo 17.30-18.15
klo 18.15-19.00
klo 19.00-19.45
Syyskausi (17 kertaa) 27.8.2017-7.1.2018 (EI 5.11., 24.12. ja 31.12.)
Kevätkausi (18 kertaa) 14.1.-20.5.2018 (EI 1.4.)

***
Lisätietoja:
Koordinaattori
Jenna Vuorinen
jenna.vuorinen(at)rius.fi
045-6424388

Pidätämme oikeuden muutoksiin.