Ryhmät on tarkoitettu nuorille ja aikuisille.
ILMOITTAUDU MUKAAN JA OPI UIMAAN! www.ilmari.fi/rius/

Aikuisten Uimakoulu 1
Totuttaudutaan veteen, kokeillaan veden vastusta, painautumista pinnan alle, kellumista sekä liukumista. Harjoitellaan alkeisselkä- ja myyräuintia. Tavoitteena on veteen tottuminen, vartalon hallinta vedessä, kelluminen / liukuminen sekä päin että selin ja 10 metrin uintitaito.

Sunnuntaisin klo 19.45-20.30
12.3.-14.5.2017 (ei 16.4. ei 30.4.)

Ryhmään otetaan kahdeksan uimaria ja se on tarkoitettu uimataidottomille nuorille ja aikuisille.

***

Aikuisten uimakoulu 2
Ryhmä on tarkoitettu 10 m:n uimataidon omaaville nuorille ja aikuisille.

Lauantaisin klo 11.30-12.15
18.3.-13.5.2017 (ei 14.4.).

Ryhmän opetus toteutuu 25 m altaassa. Jokaisen tunnin alussa kerrataan noin 15 minuutin ajan liukumista, kellumista, potkuja sekä alkeisuinteja/ uintitekniikoita ryhmän tason mukaan. Tämän jälkeen harjoittelu jatkuu uimarin omalla tasolla.

Maksu sisältää: Opetuksen, allasmaksun, jäsenmaksun ja vakuutuksen. Erillistä sisäänpääsymaksua uimahalliin ei peritä.

ILMOITTAUDU MUKAAN JA OPI UIMAAN! www.ilmari.fi/rius/

Lisätietoja:
Uimaopettaja
Henna Salmi
045-6424388
henna.salmi@rius.fi